3 Тренировки за възрастни в Група по тенис на корт за начинаещи само за 18 лв. от Тенис клуб Феър Плей

Според изследване на Харвардския университет, играенето на тенис, поне 3 часа на седмица, увеличава продължителността на живота. Тенисът освобождава от стреса, гнева и напрежението от работния ден и зарежда с настроение, развива въображението и тактическото мислене. Днешната оферта на Тенис Академия Феър Плей е супер възможност да се заредите с положителна енергия, като едновременно с това поддържате красиво и силно тяло. Новият Питър Сампрас може да сте Вие! 

Офертата включва:

  • ТРИ тренировки по тенис на корт за възрастни в група за начинаещи – 18 лв.
В цената са включени:
  • корт на закрито (Студентски град, ул. Никола Габровски, 81)
  • топки
  • ракета
  • треньор

График

  • от понеделник до петък - от 19 или 20 ч.
  • събота и неделя - от 12 ч.

 

ВАЖНО! *Преди закупуване на ваучера задължително проверете, дали графикът, по който се провеждат тренировките, Ви устройва.

**Заявено участие и неявяване се счита за използвано.

Защо е хубаво да играете тенис? Това е спорт, който не само ще ви помогне да поддържате добра физическа форма, но и ще допринесе за развитието и дисциплинирането на ума. Ето и няколко интересни факти:

  • Ако играете тенис поне 3 часа седмично, ще намалите риска от сърдечно-съдови заболявания.

  • Тенис играта е интервална тренировка – редувате ниска и висока степен на натоварване. Така увеличавате изгарянето на мазнини и укрепвате съдречния мускул.

  • С тениса по-младите играчи укрепват костната си система, а по-възрастните намаляват риска от остеопороза.

  • Този спорт подобрява общата координация на тялото. За по-малко от 10 или 5 секунди трябва да промените позицията си, да извъртите горната част на тялото си така, че да уловите и върнете топката. Преценявате за секунди разстояние, посока и сила на удара. Ставете ловки, пъргави, подвижни и изключително издръжливи на физическо натоварване.

  • Хората, които играят тенис, са по-жизнени и оптимистично настроени, с повече самочувствие. Между игрите те създават интересни контакти, развиват уменията си да общуват и срещат нови приятели.